WebIn “De ene perfectionist is de andere niet” staat het begrip motivatie als belangrijke onderliggende drijfveer voor perfectionisme centraal (Buyens, 2016). Daarbij wordt onder meer onderscheid gemaakt tussen autonome motivatie, interne gecontroleerde en externe gecontroleerde motivatie. WebPerfectionisten dragen het label dwangmatig te zijn. Compromisloos, nooit tevreden, maar ook gebleken, heel succesvol. In tegenstelling tot de naam, zijn de meeste perfectionisten niet gedreven door de zoektocht naar perfectie, maar door het ontlopen van falen. Het gaat in feite niet om perfect zijn, maar om de angst om nooit goed genoeg te zijn.
Perfectionisme. Leer er mee omgaan. Praktische tips en handvatten.
WebHet leven van een perfectionist zit meestal vol dingen die nog moeten, omdat ze er anders geen goed gevoel bij hebben. Door de grote hoeveelheid aan moetjes, houden … Web24 sep. 2024 · Volgens coach Martine kun je perfectionisme omschrijven als ‘ de wil om iets meer dan goed te doen ‘: “Perfectionisme is in se niet slecht, want het is niet fout om te streven naar een goede job, een interessant leven, een fijne relatie, …. Het wordt wel gevaarlijk wanneer er écht een onweerstaanbare drang is om die idealen te bereiken. tntech free software
Ben of ken jij een perfectionist? Dan moet je dit weten!
Web3 feb. 2024 · Jarenlang heb je perfectionisme gebruikt als een redmiddel om met negatieve emoties om te gaan. Dat verander je niet zo 1-2-3. Enkel door veelvuldig je emoties en triggers in de gaten te houden, en daar op in te spelen, kun je perfectionisme leren loslaten. En ja: dat voelt oncomfortabel. Web7 jan. 2024 · Het is alsof je als perfectionist twee versies van jezelf hebt: één ontspannen, authentieke jij die kan genieten van heel weinig én één opgefokte, alles perfectwillende jij. En juist deze laatste versie gooit roet in het eten als we het hebben over echte verbinding in een relatie. Maar niet getreurd. Web8 mrt. 2024 · 3 soorten perfectionisme. Ten eerste heb je zelfgericht perfectionisme: hierbij heb je de verwachting dat je zelf perfect moet zijn. Je hebt onrealistische verwachtingen … penndot paving specifications